Two Oceans Marathon

Vorlage:SportPicto Two Oceans Marathon
Austragungsort	Kapstadt Sudafrika Südafrika
Erste Austragung	1970
Rekorde
Distanz	56 Kilometer
Streckenrekord	Männer: 3:03:44 h, 1988 Sudafrika Thompson Magawana Frauen: 3:26:54 h, 2024 Sudafrika Gerda Steyn
Website	Offizielle Website

Der Two Oceans Marathon (offizielle Bezeichnung Totalsports Two Oceans Marathon nach dem Sponsor Totalsports) ist eine der bedeutendsten Sportveranstaltungen Südafrikas. Er wird seit 1970 jährlich in Kapstadt ausgetragen. Termin ist seit 1976 der Karsamstag. Die Hauptstrecke ist ein 56 km langer Ultramarathon; außerdem wird seit 1998 ein Halbmarathon angeboten.

Strecke

Die Ultramarathonstrecke beginnt im Stadtteil Newlands, führt zwischen Muizenberg und Fish Hoek an der False Bay am Atlantischen Ozean entlang und überquert dann die Kap-Halbinsel über den Chapman’s Peak. Sie verläuft dann auf der Küstenstraße einige Kilometer wieder am Atlantischen Ozean vorbei und von dort weiter zum Ziel auf dem Campus der Universität Kapstadt am Fuße des Tafelberges. Der Name Two Oceans ist daher nicht ganz korrekt, da die Strecke nur am Atlantischen Ozean entlang führt. Der Indische Ozean beginnt erst am Kap Agulhas, welches ca. 150 km östlich von Kapstadt liegt. Insgesamt sind über 500 Höhenmeter bergauf und ca. 450 Höhenmeter bergab zu überwinden, die meisten davon auf der zweiten Streckenhälfte. Wegen der spektakulären Ausblicke gilt der Two Oceans Marathon als einer der schönsten Läufe weltweit.

Die Halbmarathonstrecke biegt in Wynberg westlich von der Ultrastrecke ab und mündet im Norden von Constantia wieder in sie ein. Hier sind knapp 300 Höhenmeter bergauf und gut 200 Höhenmeter bergab zu bewältigen.

Geschichte

Der erste Lauf fand 1970 mit 26 Teilnehmern statt und sollte lediglich ein Trainingslauf für den Comrades Marathon sein. Dann aber entwickelte sich der Lauf schnell zu einer eigenständigen Veranstaltung. 1974 nahm zum ersten Mal eine Frau teil, erreichte aber nicht das Ziel in der vorgeschriebenen Zeit. 1975 wurden erstmals nicht-weiße Läufer zugelassen. Ein Jahr später gab es den ersten schwarzen Sieger.

Seit 1979 wird jeder, der den Lauf dreimal gewinnt, fünfmal eine Goldmedaille gewonnen hat oder ihn zehnmal innerhalb des Zeitlimits beendet hat, mit einer permanenten Startnummer in Blau geehrt.

1988 stellte Thompson Magawana den immer noch bestehenden Streckenrekord auf und erzielte dabei Weltbestzeiten über 30 Meilen und 50 km.

Seit dem Ende der Apartheid lockt der Lauf auch ausländische Spitzensportler und Hobbyläufer an. 1998 führte man einen Halbmarathon ein, der mittlerweile der teilnehmerstärkste Südafrikas ist, und verlängerte das Zeitlimit für die Ultraläufer von sechs auf sechseinhalb Stunden. 2000 führte man den derzeitigen Zielschluss von sieben Stunden ein.

Nach einem Erdrutsch mit Steinschlag im Januar 2000 wurde die Atlantikstrecke aus Sicherheitsgründen für mehrere Jahre gesperrt. Mittlerweile wurden aufwändige Sicherheitszäune errichtet, so dass die klassische Route wieder freigegeben werden konnte.

Teilnahmebedingungen und Medaillen

Teilnahmebedingung für den Ultramarathon ist ein unter fünf Stunden absolvierter Marathon innerhalb des letzten halben Jahres.

Für die Ultramarathon-Finisher gibt es fünf Kategorien von Medaillen: Gold für die ersten zehn, Silber für alle anderen, die das Ziel in unter vier Stunden erreichen, eine Sainsbury-Medaille für Läufer, die weniger als fünf Stunden brauchen, Bronze für alle, die das ursprüngliche Zeitlimit von sechs Stunden unterbieten, und Blau für die übrigen Läufer, welche die Strecke innerhalb von sieben Stunden bewältigen.

Statistik

Streckenrekord im Halbmarathon

• Männer: 1:02:54 h, Cuthbert Nyasango (ZIM), 2006
• Frauen: 1:11:57 h, Helalia Johannes (NAM), 2011

Siegerlisten

Quellen: Website des Veranstalters, ARRS<ref>arrs.run: Two Oceans Marathon</ref>

Ultramarathon

Datum	Männer	Nation	Zeit	Frauen	Nation	Zeit
Vorlage:DatumZelle<ref>Totalsports Two Oceans Marathon powered by BYD (2026) 56km Ultra Marathon. Two Oceans Marathon, 11. April 2026, abgerufen am 16. Mai 2026. </ref>		Sudafrika Südafrika	3:09:20	-7-	Sudafrika Südafrika	3:27:39
Vorlage:DatumZelle<ref>Aiden Daries: Khoarahlane Seutloali and Gerda Steyn wins 2025 Two Oceans Marathon. In: cape{town}etc. 5. April 2025, abgerufen am 16. Mai 2026 (). </ref>		LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	3:10:45	-6-	Sudafrika Südafrika	3:29:09
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:09:30	-5-	Sudafrika Südafrika	3:26:54
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	3:09:56	-4-	Sudafrika Südafrika	3:29:06
Vorlage:DatumZelle		Athiopien Äthiopien	3:09:05	-3-	Sudafrika Südafrika	3:29:42
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:08:40	-2-	Sudafrika Südafrika	3:31:29
Vorlage:DatumZelle		Kenia Kenia	3:09:21		Sudafrika Südafrika	3:39:31
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:09:43		Belarus Belarus	3:37:13
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	3:13:33	-2-	Sudafrika Südafrika	3:44:44
Vorlage:DatumZelle		LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	3:10:27		Sudafrika Südafrika	3:41:23
Vorlage:DatumZelle		LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	3:09:52		Russland Russland	3:40:07
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:08:54		Simbabwe Simbabwe	3:39:57
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	3:08:07	-4-	Russland Russland	3:41:54
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:08:31	-3-	Russland Russland	3:33:58
Vorlage:DatumZelle		LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	3:06:18	-2-	Russland Russland	3:41:53
Vorlage:DatumZelle		Kenia Kenia	3:10:06	-3-	Russland Russland	3:40:43
Vorlage:DatumZelle	-3-	Simbabwe Simbabwe	3:11:35		Russland Russland	3:34:53
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:07:56		Russland Russland	3:35:04
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	3:06:50		Russland Russland	3:36:19
Vorlage:DatumZelle	-2-	Simbabwe Simbabwe	3:05:39	-2-	Russland Russland	3:38:12
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	3:07:41		Russland Russland	3:37:51
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:09:21		Ungarn Ungarn	3:37:32
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:09:42		Russland Russland	3:38:02
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	3:11:18		Sudafrika Südafrika	3:43:03
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:13:12		Sudafrika Südafrika	3:48:58
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	3:11:20	-3-	Sudafrika Südafrika	3:38:09
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:11:30	-2-	Sudafrika Südafrika	3:49:56
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	3:09:45		Sudafrika Südafrika	3:45:45
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:09:45		Deutschland Deutschland	3:45:16
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:10:53		Ungarn Ungarn	3:49:31
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:15:06		Vereinigtes Konigreich Vereinigtes Königreich	3:51:37
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:14:29		Sudafrika Südafrika	3:57:11
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:15:56	-4-	Sudafrika Südafrika	3:49:16
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:16:00	-3-	Sudafrika Südafrika	3:50:23
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:10:51	-2-	Sudafrika Südafrika	3:42:39
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:12:20		Sudafrika Südafrika	3:30:36
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	3:03:44		Sudafrika Südafrika	3:44:29
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:05:31		Sudafrika Südafrika	3:53:52
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:09:30		Sudafrika Südafrika	3:52:59
Vorlage:DatumZelle	-3-	Sudafrika Südafrika	3:11:57	-3-	Sudafrika Südafrika	4:01:09
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	3:10:57		Sudafrika Südafrika	3:52:20
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:11:54	-2-	Sudafrika Südafrika	3:57:32
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:11:15		Sudafrika Südafrika	3:59:08
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:05:37	-2-	Sudafrika Südafrika	4:11:31
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:14:30		Sudafrika Südafrika	4:14:05
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	3:08:56		Sudafrika Südafrika	4:22:58
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	3:15:23		Sudafrika Südafrika	4:34:28
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:15:22	-2-	Sudafrika Südafrika	5:03:52
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:18:05		Sudafrika Südafrika	5:01:07
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	3:22:01		Sudafrika Südafrika	5:14:51
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:21:40	---	---	---
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	3:24:06	---	---	---
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:25:12	---	---	---
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:42:31	---	---	---
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	3:55:50	---	---	---

Halbmarathon

Jahr	Männer	Nation	Zeit	Frauen	Nation	Zeit
Vorlage:DatumZelle<ref>Totalsports Two Oceans Marathon powered by BYD (2026) 21km Half Marathon. Two Oceans Marathon, 10. April 2026, abgerufen am 16. Mai 2026. </ref>		Kenia Kenia	1:03:16		Namibia Namibia	1:14:34
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:04:41		Kenia Kenia	1:17:06
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:04:40		LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	1:13:52
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:03:58		Vereinigtes Konigreich Vereinigtes Königreich	1:14:17
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	1:03:31		Simbabwe Simbabwe	1:14:49
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:03:17	-5-	Namibia Namibia	1:10:26
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:04:08		Sudafrika Südafrika	1:16:18
Vorlage:DatumZelle	-2-	LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	1:03:15	-2-	Sudafrika Südafrika	1:13:53
Vorlage:DatumZelle		LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	1:03:38		Sudafrika Südafrika	1:13:14
Vorlage:DatumZelle	-4-	Sudafrika Südafrika	1:04:00		Sudafrika Südafrika	1:14:48
Vorlage:DatumZelle	-3-	Sudafrika Südafrika	1:04:16		Sudafrika Südafrika	1:14:00
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	1:03:36		Athiopien Äthiopien	1:12:43
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:04:52	-2-	Sudafrika Südafrika	1:15:00
Vorlage:DatumZelle	-2-	Sudafrika Südafrika	1:03:59	-4-	Namibia Namibia	1:11:57
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:03:54		Sudafrika Südafrika	1:12:39
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:03:42	-3-	Namibia Namibia	1:13:34
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	1:03:31	-2-	LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	1:15:04
Vorlage:DatumZelle		Kenia Kenia	1:03:05	-2-	Namibia Namibia	1:13:16
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	1:02:54		Namibia Namibia	1:13:35
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:03:26		LesothoDatei:Flag of Lesotho.svg Lesotho	1:15:58
Vorlage:DatumZelle	-3-	Simbabwe Simbabwe	1:04:02		Sudafrika Südafrika	1:16:46
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	1:03:46	-3-	Sudafrika Südafrika	1:15:48
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:04:15	-2-	Sudafrika Südafrika	1:15:27
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:05:53		Sudafrika Südafrika	1:17:37
Vorlage:DatumZelle	-2-	Simbabwe Simbabwe	1:05:31		Sudafrika Südafrika	1:18:24
Vorlage:DatumZelle		Simbabwe Simbabwe	1:04:35		Sudafrika Südafrika	1:19:53
Vorlage:DatumZelle		Sudafrika Südafrika	1:05:35		Sudafrika Südafrika	1:17:01

Entwicklung der Finisherzahlen

Quelle: results.finishtime.co.za für Finisher-Zahlen ab 2022<ref>FinishTime Results. Abgerufen am 7. Mai 2024. </ref>; www.sportsplit.com bis 2019<ref>Two Oceans Marathon Races. Abgerufen am 7. Mai 2024 (). </ref>

Jahr	56 km	davon Frauen	21,1 km	davon Frauen
2026	10625	2911	14690	8116
2025
2024	10180	2991	14646	8420
2023	7967	2191	13459	7291
2022	4022	1010	9354	4492
2021	Keine Austragung wg. COVID-19-Pandemie
2020	Keine Austragung wg. COVID-19-Pandemie
2019	12108	3490	14743	8019
2018	9208	2592	13903	7620
2017	9259	2661	14264	7734
2016	8947	2453	13851	7422
2015	8721	2393	13190	7065
2014	8243	2232	13073	6644
2013	8252	2188	13600	6721
2012	7754	1990	13600	6104
2011	7269	1775	10887	5261
2010	7318	1817	09219	4446
2009	5824	1346	10.615	4759
2008	5778	1360	09618	4091
2007	6531	1499	09212	3883
2006	6881	1501	08296	3443
2005	6982	1502	06250	2459
2004	8692	1830	06215	2597
2003	6252	1159	05650	2090
2002	6491	1196	04211	1586
2001	6861	1158	03816	1409
2000	8321	1512	03332	1300
1999	7073	1081	02937	1187
1998	7441	1071	02915	1094
1997	6695	0835	---	---
1996	7107	0880	---	---
1995	6327	0688	---	---
1994	7099	0768	---	---
1993	7191	0678	---	---
1992	7139	0585	---	---
1991	7135	0629	---	---
1990	6964	0520	---	---
1989	6027	0434	---	---
1988	5902	0393	---	---
1987	5235	0302	---	---
1986	4570	0283	---	---
1985	3884	0230	---	---
1984	3154	0140	---	---
1983	2531	0089	---	---
1982	2027	0068	---	---
1981	1602	0042	---	---
1980	1343	0022	---	---
1979	1010	0011	---	---
1978	0672	0009	---	---
1977	0455	0002	---	---
1976	0320	0003	---	---
1975	0186	0001	---	---
1974	0116	---	---	---
1973	0078	---	---	---
1972	0086	---	---	---
1971	0031	---	---	---
1970	0015	---	---	---

Weblinks

• Offizielle Website
• Old Mutual Two Oceans Marathon, Artikel von Brad Morgan auf SouthAfrica.info, zuletzt aktualisiert im April 2009
• Klassiker mit ein wenig Diskussionsbedarf, Bericht von Ralf Klink auf LaufReport.de, 2007
• Powerschnecke in Afrika (Memento vom 28. September 2007 im Internet Archive) Laufbericht vom Two Oceans Marathon 2004 auf 100marathon-club.de
• Two Oceans Marathon auf steppenhahn.de mit Links zu weiteren Laufberichten

Einzelnachweise

<references/>